Элементарный мышечный цикл сокращение и расслабление — сама жизнь
· Сергей Тодер
Элементарный мышечный цикл — это непрерывная смена сокращения и расслабления, благодаря которой человек способен осуществлять двигательное планирование и постуральный контроль согласно текущей ситуации. При вдохе мышцы сокращаются, а при выдохе — расслабляются. Этот цикл находит свое продолжение во всей мышечной и суставной работе! Если ребенок "потерял" этот цикл при дыхательной работе он потеряет его везде где только можно. Отсутствие длинного выдоха приносит всегда жуткие мышечные напряжения! Ребенок просто не может расслабится, он не умеет НЕ НАПРЯГАТЬ свои мышцы!
Вся мышечная работа теперь будет вестись в абсолютно непривычном для человека диапазоне "сокращение - сокращение"! Это приведет к нарушению всей работы проприоцептивной и тактильной систем, к реакции избегания в ответ на прикосновения.
Огромная роль данного цикла объясняется тем, что только одна его часть - сокращение, подчиняется произвольным импульсам центральной двигательной команды, а вторая часть - расслабление происходит пассивно и обуславливается упруго-вязкими свойствами мышцы (которых у особенных детей уже нет!).
Этот цикл работает буквально в каждом нашем действии: когда мы манипулируем руками в пространстве или идём/бежим, мышцы одной ноги сокращаются, другой расслабляется; когда мы встаём со стула, мышцы живота и спины сокращаются, а затем расслабляются. Если мышечный/дыхательный цикл нарушен или отсутствует в принципе, тело теряет постуральный контроль/контроль над осанкой — дети начинают заваливаться, «плыть» в движении, быстро уставать и терять концентрацию и совсем не могут удерживать внимание на одном виде деятельности даже непродолжительное время! Начинают "искать" свою схему тела!
Правильный мышечный цикл — это главный мотор ровной походки, стабильности/осанки и способности ребёнка удерживать своё тело в пространстве.
Выводы:
Нет цикла - нет управления позой!
Нет цикла - нет нормального движения!
Нет цикла - нет и двигательного планирования и выполнения последовательных движений и действий.
Добавлю: в итоге нет и коммуникации, нет и поведения, нет и должной концентрации и правильного адаптивного ответа согласно контекстной жизненной ситуации.
Приходит полная сенсорная дезинтеграция!
Хотите больше практических материалов? Вся методика собрана в книге Сергея Тодера.
Купить книгу