Елементарний м'язовий цикл скорочення і розслаблення - саме життя
· Сергій Тодер
Елементарний м'язовий цикл - це безперервна зміна скорочення і розслаблення, завдяки якій людина здатна здійснювати рухове планування і постуральний контроль відповідно до поточної ситуації. При вдиханні м'язи скорочуються, а при видиху - розслабляються. Цей цикл знаходить своє продовження у всій м'язовій і суглобній роботі!
Якщо дитина "втратив" цей цикл при дихальній роботі він втратить його скрізь, де це можливо. Відсутність тривалого видиху приносить завжди жахливі м'язові напруги! Дитина просто не може розслабитися, він не вміє НЕ напружувати свої м'язи!
Вся м'язова робота тепер буде вестись в абсолютно незвичному для людини діапазоні "скорочення - скорочення"!Це призведе до порушення всієї роботи проприоцептивної і тактильної систем, до реакції уникнення у відповідь на дотики.
Величезна роль даного циклу пояснюється тим, що тільки одна його частина - скорочення, підпорядковується довільним імпульсам центральної рухової команди, а друга частина - розслаблення відбувається пасивно і зумовлюється пружно-в'язаними властивостями м'яза (яких у особливих дітей вже немає!).
Цей цикл працює буквально в кожній нашій дії: коли ми маніпулюємо руками в просторі або йдемо / бігаємо, м'язи однієї ноги скорочуються, інший розслабляється; коли ми встаємо зі стільця, м'язи живота і спини скорочуються, а потім розслабляються.
Якщо м’язовий/дихальний цикл порушений або відсутній в принципі, тіло втрачає постуральний контроль/контроль над позицією – діти починають заваливатися, «плавати» в русі, швидко втомлюються і втрачають концентрацію і зовсім не можуть утримувати увагу на одному виду діяльності навіть короткий час!
Правильний м'язовий цикл - це головний двигун рівної ходи, стабільності / осанки і здатності дитини утримувати своє тіло в просторі.
Висновки :
Немає циклу - немає управління позою!
Немає циклу - немає нормального руху!
Немає циклу - немає і рухового планування і виконання послідовних рухів і дій.
Додаю: в підсумку немає і комунікації, немає і поведінки, немає і належної концентрації і правильної адаптивної відповіді відповідно до контекстної життєвої ситуації.
Приходить повна сенсорна дезінтеграція!
Хочете більше практичних матеріалів? Уся методика зібрана в книзі Сергія Тодера.
Купити книгу