Двигательная терапия для детей с аутизмом - что делать?
· Сергей Тодер
Почему напряжённая ходьба или бег — всегда плохое переключение между напряжением и расслаблением? Часть 2.
Быстрая ходьба, манипуляции руками и ногами в пространстве или тем более быстрый бег — это не «напрячь всё сразу». Это чётко включить нужное и сразу отпустить ненужное. Проблема напряжённого бега в том, что это напряжение никуда не девается:
• когда нужно расслабиться — ребёнок словно держит удар;
• когда нужно включиться — он итак уже давно зажат, скован, находится в бесконечном сгибании.
Нет ни одной по-настоящему свободной фазы: ни в ногах, ни в руках, ни в корпусе. Тело начинает компенсировать: зажимается верх — плечи, шея!, лицо.
Ребёнок с аутизмом буквально тащит себя вперёд всем телом. Каждый шаг идёт через сопротивление, как будто за ним привязана штанга. И здесь ключевая вещь:
Напряжённый бег — это всегда плохое переключение. Ребёнок с особенностями развития не умеет:
• быстро включать нужные мышцы;
• так же быстро выключать антагонисты.
А бег и ходьба строится именно на этом:
• мгновенной смене «вкл / выкл»;
• упругости и подвижности суставов;
• свободе суставного и мышечного движения, а не на грубой силе и таскании ребенка за руку!;
• на дыхательном, суставном и мышечном цикле "Сокращение- Расслабление".
Поэтому бесконечно заниматься только силовой работой или поведенческими коррекциями — бесполезно и бессмысленно. Сильная, но зажатая. сокращенная мышца делает бег, ходьбу только медленнее и болезненнее. В этом смысле заставлять аутистов с суставными проблемами, с заблокированными тазобедренными, часто коленными и плечевыми суставами, ходить по беговой дорожке с разной скоростью в утяжелителях это полный бред и издевательство над ребенком или тем более подростком.
Быстрый бег и гармоничная ходьба начинается тогда, когда тело перестаёт мешать само себе. Быстрый бег с целью начинается только тогда когда возвращается, (а часто только приходит первый раз) способность расслаблять мышцы, возвращается эластичность и все ее упруго-вязкие свойства, возвращается работа двигательных команд. А также отсутствует дефицит разгибания в плюснефаланговом суставе большого пальца ноги. Это очень важно! Дефицит разгибания в большом пальце на ноге следует незамедлительно устранять! Как это сделать описано подробно в моей книге "Как выбраться из лабиринта аутизма".
Хотите больше практических материалов? Вся методика собрана в книге Сергея Тодера.
Купить книгу